もっちり休日

こんにちは!

教は朝からジムに行きました。

3年前からぼちぼち続いているジム!

私の職場は

きっちり土日祝休み

ほぼ定時上がり

お子さんは室内安静が基本なので、

ぼーっと生活していたらあっという間にぷよんぷよんに…(笑)

幸いにも徒歩5分圏内にジムがあったので通うことにしました。

(👆続いているのはこのおかげ)

成果は、まあ体重キープできているからあるってことでいいのかな??

平日は2日くらい + 日曜日の朝    ×   毎週

頑張りすぎないのが続けるコツだな!

このブログもぼちぼち続けていけたらいいなと思う。

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